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El 90% de las mujeres con las que he trabajado llegan exhaustas
de toda la información que encuentran para tratar su S.O.P,
unas terminan tomando decisiones extremistas no sostenibles y otras terminan haciendo nada al respecto
IRÉ AL GRANO...
Sé que ansias enormemente poder:
- Sentir que estas haciendo exactamente lo que debes hacer para revertir tus síntomas desde un enfoque más holístico e integral
- Tener una estructura de alimentación, movimiento y hábitos que se adapten a TÚ tipo específico de SOP para sentirte en control y en sintonía
- Dejar de preocuparte todos los meses por síntomas como el acné, la inflamación, las irregularidades menstruales o el peso
Pero la realidad es otra:
-
Estas frustrada por intentar mil "dietas", suplementos, cremas y no ver los resultados esperados
-
Sientes impotencia porque has invertido tiempo y dinero en médicos y tratamientos que no te han llevado a ningún lado
-
Sabes que tienes S.O.P pero la realidad es que no comprendes a profundidad TÚ tipo ni cómo trabajarlo correctamente desde la nutrición y eso te genera más estrés
-
Te sientes sola en el proceso y perdida a la hora de comer, son tantas cosas las que lees que terminas prefiriendo empezar "el próximo lunes"
Sinceramente,
comprendo que quieras normalizar tus síntomas. Sería lo más sensato para tu paz mental si no te está funcionando lo que has hecho hasta ahora y estas agotada.
Creías que por comer menos, entrenar más y tomar X suplementos/medicamentos se solucionaría todo...
Yo también pasé por ahí, y ya ves que no es así.
Con el programa SOP REVOLUTION tendrás acceso al antídoto para habitar una vida libre de síntomas.
Te entrego el paso a paso para aplicar con facilidad estrategias totalmente direccionadas a SANAR tus síntomas y restaurar tu tipo específico de SOP a largo plazo
¿Cómo lo lograremos?
Aplicando mi Protocolo 3R:
Un protocolo más práctico que teórico, donde aprenderás sobre:
tu ecosistema
hormonal y como
jugar a su favor
Alimentación ANTI
inflamatoria al
detalle
Lo que realmente
necesitas según
TÚ(s) tipo(s) de
SOP
El paso a paso para
aplicar todas las
estrategias de
restauración
no sólo hablaremos de cuándo, cómo o qué comer, sino de prácticas de auto-cuidado, hábitos de sueño y descanso, gestión del estrés, relación con la comida, tips y productos de skincare , creación de rutinas amigables, evidencia y dosis de suplementos..
Además con BONUSES:
Plan de entrenamiento de fuerza de 4 semanas que incluye guía y videos de la trainer!
y te adelanto que desde el día 1 estarás aplicando (y no sólo aprendiendo) porque por supuesto que vas a recibir menús para todas las semanas que van en sintonía con todo lo que aprenderás.
A partir del 3er mes de seguir tu Protocolo 3R podrás evidenciar cambios más significativos a nivel de tu ciclo menstrual e hiperandrogenismo:
Reducción de cólicos y control de los sangrados
Patrones de menstruaciones más regulares (o totalmente regulares)
Mejoría del acné, hirsutismo y alopecia androgénica
SOP REVOLUTION
TERCERA EDICIÓN DE PROGRAMA GRUPAL
SOP REVOLUTION VIP
INCLUYE PROGRAMA GRUPAL + CONSULTORÍA & ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO
SOP REVOLUTION
🏹12 Clases grabadas con acceso por 3 meses (entre 2-4 clases/semana)
🏹2 sesiones en vivo grupales para entregarte feedback personalizado
🏹Menús omnívoros amigables con tu SOP diarios (desayuno, comidas, cenas, meriendas)
🏹SOPgirls community con retos, sesiones de preguntas y respuestas, HUB de productos recomendados alrededor del mundo y más recetas
🏹Guía de exámenes de sangre a solicitar
🏹Guía para aprender a leer rotulados nutricionales
🏹Guía de autoevaluación de progreso
🏹Quiz para evaluar tolerancia a carbohidratos y definir la cantidad ideal según tu objetivo físico
🏹Recomendaciones específicas de: suplementos nutricionales, productos para la piel y el cabello
🏹Estrategias de auto-cuidado prácticas para tu día a día
🏹Plan de entrenamiento de 4 semanas con guía y videos orientativos.
🏆Premio para las que finalicen todas las clases y contenido en las 4 semanas previstas🏆
ACCESO DE POR VIDA a la plataforma y acceso GRATUITO a todas las ediciones nuevas de SOP REVOLUTION (tentador)
SOP REVOLUTION VIP
Puedes adicionar mayor personalización a tu SOP revolution experience adquiriendo esta opción. La cual además de todo lo anterior, incluye:
🏹2 Videoconsultas conmigo de 1 hora: al iniciar y al finalizar el programa
🏹Análisis, lectura y/o solicitud de exámenes de sangre específicos para tu caso
🏹Porciones personalizadas que te permitirán adaptar los menús de las 4 semanas a tus objetivos
🏹Terapia de suplementación personalizada
🏹Grupo de telegram personalizado donde estaremos sólo tu y yo por las 4 semanas
Esta es la tercera edición de un programa que ha sido PROBADO y validado. Su efectividad es proporcional a tu compromiso
No creo en fórmulas universales ni en varitas mágicas.
Creo en el poder de la paciencia, la constancia y en el arte de aplicar las
herramientas adecuadas.
Heyy chiquilla,
Soy Gabriela Alessandra Ferrando, nutricionista dietista especializada en la salud hormonal femenina y en la nutrición enfocada en el deporte/fitness, con 4 años de experiencia trabajando con pacientes de todas partes del mundo
Al igual que tú, también soy una SOP girl que ha sufrido de prácticamente todos los síntomas que esta condición mal controlada te puede dejar. A raíz de mis propias frustraciones y dolencias, he estudiado por años parar crear mi propio protocolo; un protocolo que fusiona la medicina holística con la tradicional, y que se enfoca en un componente clave: la EXPERIENCIA.
De la creación de mi protocolo , el amor que siento por enseñar y la evidente necesidad de conocer con mayor detalle el S.O.P como un factor imprescindible para lograr restaurarlo, es que nace este programa que hoy tienes a tus manos!
Con honestidad, te mereces...
Romantizar el cuidado de tu SOP y habitar una vida libre de síntomas
Sentirte cómoda
con tu peso y segura de ti misma
Sentir paz con
lo que comes porque sabes exactamente lo que debes de hacer (y lo que no)
Vivir tu versión más
magnética, nutritiva
y empoderada de ti misma
Si lo que buscas es…
Soluciones extremistas para ver resultados
Soluciones rápidas sin dedicación
Resultados a la mañana siguiente
No te apuntes, por favor.
Este no es tu programa
Algunas SOP girls que
han aplicado mis métodos:
Me funciona a mi, les funciona a ellas.
Sólo faltas tu.
El error más repetido es creer que podemos hacerlo todo solas, pero aún así, hoy estas aquí.
El problema no es que no seas capaz,
El problema es que no has encontrado la forma de abordarlo desde la raíz siguiendo un paso a paso práctico, adaptable y específico para TÚ tipo de SOP
Puede que algo se me escape,
Algunas dudas y preguntas frecuentes:
¿El programa es sólo para SOP?
¿Puedo hacerlo sin conocer mi tipo de SOP?
¿Puedo realizarlo si estoy con antinconceptivos hormonales?
¿Me dirás que comer?
¿Me dirás que suplementos tomar?
¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle?
¿Qué días son las clases?
¿Cómo resolveré mis dudas durante el programa?
¿Cuándo serán las sesiones en vivo?
¿Incluye apoyo 1:1 personalizado?
¿Tendré acceso por siempre?
No puedo pagarlo
SOP REVOLUTION
Todas las ediciones y actualizaciones nuevas del programa ¡sin pagar extra!
🏹12 Clases grabadas con acceso por 3 meses (entre 2-4 clases/semana)
🏹2 sesiones en vivo grupales para entregarte feedback personalizado
🏹Menús omnívoros amigables con tu SOP diarios (desayuno, comidas, cenas, meriendas)
🏹SOPgirls community con retos, sesiones de preguntas y respuestas, HUB de productos recomendados alrededor del mundo y más recetas
🏹Guía de exámenes de sangre a solicitar
🏹Guía para aprender a leer rotulados nutricionales
🏹Guía de autoevaluación de progreso
🏹Quiz para evaluar tolerancia a carbohidratos y definir la cantidad ideal según tu objetivo físico
🏹Recomendaciones específicas de: suplementos nutricionales, productos para la piel y el cabello
🏹Estrategias de auto-cuidado prácticas para tu día a día
🏹NUEVO: Plan de entrenamiento de 4 semanas con guía, videos y orientación de la trainer
🏆Premio para las que finalicen todas las clases y contenido en las 4 semanas previstas🏆
ACCESO DE POR VIDA a la plataforma y acceso GRATUITO a todas las ediciones nuevas de SOP REVOLUTION (tentador)
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